Полок для бани — главный элемент парилки, от которого зависит и удобство, и безопасность. Разберем все, что нужно знать перед тем, как браться за постройку: размеры, материалы, пошаговую технологию сборки и распространенные ошибки, которые иногда совершают даже опытные строители.

Размеры и высота полков

Габариты полков определяют, насколько комфортно будет лежать в парилке. Слишком узкий полок — неудобно, слишком низкий — слабый жар, слишком высокий — перегревается голова. Минимальная ширина полка в бане для того, чтобы лежать, а комфортная — 90–100 см. Если позволяет площадь парилки, сделайте 110–120 см. 

Нижний полок, на котором обычно сидят, можно сделать 40–50 см шириной.

Высота полка в бане в традиционной двухъярусной конструкции:

• Нижний полок — 40–50 см от пола.

• Верхний полок — 100–120 см от пола.

Расстояния между ярусами 50–60 см достаточно, чтобы сесть на нижнем полку, не упираясь головой в верхний.

Расстояние от верхнего полка до потолка — не менее 100–110 см. Если меньше — сидеть будет некомфортно, голова окажется в зоне максимального жара. Если у вас баня с низким потолком (до 220 см), верхний полок придется делать ниже или отказаться от двухъярусной схемы.

Стандартная длина полка — 180–220 см (на одного человека в полный рост). В семейной бане с несколькими пользователями полки делают длиной 3–4 метра или устанавливают Г-образную конструкцию по двум стенам. Полок не должен вплотную примыкать к стене. Оставьте минимум 10 см от задней стены для вентиляции и доступа к уборке.

Выбор материала

Баня — агрессивная среда для дерева, поскольку здесь высокая температура, влажность до 100%, резкие перепады. Не каждая порода это выдержит. Критерии выбора — минимальное смолоотделение при нагревании, низкая теплопроводность (чтобы не обжигала), устойчивость к гниению, приятная текстура и запах.

• Липа — безусловный лидер для банных полков в русской традиции. Мягкая, легкая, с очень низкой теплопроводностью. Доска толщиной 22 мм нагревается на поверхности значительно медленнее, чем хвойные породы, и никогда не обжигает. Запах у свежей липы приятный, легкий. Единственный минус полка из липы — со временем темнеет, приобретая серовато-коричневый оттенок. Это нормально и не влияет на свойства.

• Осина — народная альтернатива липе. Чуть тяжелее, немного плотнее, но в горячей влажной среде ведет себя схожим образом. Главная особенность осиновой доски для полка в баню — она практически не гниет во влажной среде. Старые срубные бани ставили именно из осины — бревна стоят по 100 лет. Поверхность со временем приобретает красивый серебристый оттенок.

• Абаш (африканский дуб) — экзотический вариант, который все активнее появляется в банях. Очень мягкая (мягче липы), легкая порода с крайне низкой теплопроводностью. Практически не нагревается даже в финской сауне при 100°C. Не темнеет со временем так, как отечественные породы. По цене абаш заметно дороже липы и осины. 

• Ольха — недооцененная порода. Умеренно твердая, с красивой розоватой текстурой. Хорошо переносит влагу, практически не трескается при высыхании. По теплопроводности ближе к липе, чем к хвойным. 

• Кедр — для полков не рекомендуется. При нагреве выделяет дубильные вещества, которые оставляют темные следы на коже. Кроме того, поверхность дубового полка становится очень скользкой от влаги. Дуб хорош для полов, порогов, подставок под купели — но не для полков.

Главная проблема хвойных пород — смола. При нагреве она выступает на поверхность и может обжечь кожу. Лиственница более смолистая, чем сосна, и для полков подходит еще меньше. Если используете хвою, то только хорошо просушенную, камерной сушки, без явных смоляных карманов. Для нижнего полка и ступенек — допустимо, для верхнего — нежелательно.

Подробная инструкция, как своими руками сделать полки в баню

Рассмотрим сборку классического двухъярусного полка для парилки 3×3 метра. Конструкция съемная, верхний настил снимается отдельно от каркаса — это упрощает сушку и уборку.

Подготовка материала 

Для настила (горизонтальные планки, на которых лежат и сидят) берут доску сечением 90×22 мм или 120×22 мм из липы или осины. Поверхность должна быть строганой, без заусенцев — все, что будет касаться тела, обязано быть гладким.

Для каркаса (несущие стойки и поперечины) подойдет брус 50×70 мм или 40×60 мм из той же породы или из хвойных — каркас прямого контакта с кожей не имеет.

Перед тем, как сделать полок в бане, весь материал выдерживают в условиях будущей бани 2–3 дня. 

Все элементы острогать и отшлифовать шлифбумагой зернистостью 80, затем 120. Особое внимание уделите торцам и кромкам настильных досок. Острые кромки на полке — это ссадины и занозы.

Металлический крепеж должен быть оцинкованный или из нержавейки. Обычные черные саморезы в бане заржавеют за один сезон и оставят рыжие потеки на дереве.

Сборка каркаса полка в парилку своими руками

Каркас собирается на полу помещения или в мастерской до установки в парной:

• Из бруса 50×70 мм собирают прямоугольную раму по размеру нижнего полка. Соединения — на саморезы с предварительным засверливанием. В точках соединения ребра бруса срезают на 45° или используют угловые металлические скобы из нержавейки. Размер рамы под нижний полок: ширина 45 см, длина по стене.

• Верхнюю раму стеллажа собирают аналогично, но шире — 90–110 см под верхний полок.

• К рамам крепятся вертикальные стойки, которые определяют высоту ярусов. Стойка нижнего яруса должна быть 40–50 см. Стойка верхнего яруса примерно 100–120 см. Стойки крепятся в углах рамы и по длине с шагом 80–100 см.

Рамы для настила делают с уклоном 1–2° в сторону от стены — для самотечного стока воды. Это достигается укорачиванием передних стоек на 1–2 см по сравнению с задними.

Доски настила крепят к поперечным опорным брускам рамы двумя способами:

• На нержавеющие саморезы снизу (через брусок рамы вверх в доску) — настил можно снять только полностью.

• На деревянные клинья-шипы или вставные штифты — доски вынимаются каждая по отдельности. 

Для съемного настила в боковых брусках рамы фрезеруют или выдалбливают пазы 10×10 мм с шагом по ширине доски. В торцах досок вклеивают деревянные штифты 10×10 мм. Доска вставляется в пазы и держится без единого гвоздя. Такую конструкцию выносят на улицу после каждого использования — срок службы возрастает многократно.

Монтаж каркаса

Готовый каркас устанавливают в парилке.

• Ножки каркаса нижнего яруса не должны стоять прямо на полу — под них подкладывают пластиковые или керамические подставки высотой 5–10 см. Можно сделать сварные металлические подставки из нержавейки или выложенные плиткой бетонные подиумы.

• Задняя часть нижнего яруса не крепится к стене жестко — оставляют зазор 10–15 см. Если парилка из бруса или бревна — стена будет давать усадку, зазор компенсирует движение.

• Верхний ярус крепится к стене с помощью кронштейнов из нержавеющей стали или деревянных консолей. Кронштейны не должны касаться нагревательных элементов или дымохода. Уровнем проверяют горизонталь верхнего яруса перед окончательным закреплением.

Между стеной и каркасом оставляйте вентиляционный зазор 3–5 см. Без него задняя стенка каркаса не просыхает и начинает гнить с изнанки.

Обработка полков

Чем обработать полки в бане — тема, вокруг которой много путаницы. На настильных досках верхнего полка не должно быть никаких лаков и алкидных пропиток. При нагреве они выделяют летучие органические соединения, а поверхность становится скользкой и горячей.

Липу и осину можно вообще оставить без какой-либо пропитки. После первых нескольких топок поверхность слегка потемнеет и приобретет естественную патину. Просто мойте полок горячей водой с хозяйственным мылом после каждого использования.

Масло для бани (финские составы типа Supi Laudesuoja от Tikkurila или аналоги на основе натурального масла) — единственный приемлемый вариант пропитки для поверхности полка. Проникает в волокна, не образует пленки, не скользит, не выделяет ничего при нагреве. Наносят 1–2 слоя кистью перед первым использованием бани.

Каркас (недоступные для тела поверхности) можно обработать антисептиком на водной основе. Только убедитесь, что антисептик без хлора и нелетучих растворителей.

Типичные ошибки

За годы практики накопились ошибки, которые повторяются регулярно — даже у людей, не первый раз делающих баню:

• Металлический крепеж без защиты

• Слишком плотный настил без зазоров.

• Полок вплотную к стене

• Ножки на голом полу

• Острые кромки и заусенцы

• Лак или алкидная пропитка на настиле

• Слишком высокий верхний полок

Практические советы

• Сделайте съемный деревянный подголовник из обрезков липы — валик или наклонную подставку под голову. Лежать значительно комфортнее, чем на голой доске.

• Добавьте ступеньку между ярусами шириной 20–25 см и высотой 45–50 см. Залезать на верхний полок через ступеньку безопаснее, особенно после хорошего пара.

• Закройте торцы настильных досок торцевой планкой из той же доски — крепится на штифтах или саморезами снизу. Вид сразу аккуратный.

• Соберите всю конструкцию насухо до финального крепления. Полежите, посидите, оцените высоту и ширину. Переделать до крепления — 10 минут, после — час работы и испорченные доски.

• Пронумеруйте доски съемного настила карандашом с изнанки. При сборке каждая встает на свое место без подгонки.

• Протопите баню 2–3 раза без захода после постройки. Дерево выгонит остаточную влагу, а вы проверите, нет ли запаха от пропиток.

Как ухаживать за полками

После каждого использования проветривайте парилку не менее 30–60 минут — с открытой дверью и сквозняком. Съемный настил выносите на улицу. Раз в 1–2 недели мойте полок горячей водой с жесткой щеткой и хозяйственным мылом, хлорсодержащие средства не используйте — они разрушают древесину. Каждый сезон осматривайте каркас. Если видите темные пятна с запахом плесени, их необходимо немедленно обработать или заменить элемент. Раз в 3–5 лет шлифуйте поверхность до зерна 180 и наносите банное масло заново. Серый налет без запаха — не плесень, это естественное старение дерева; убирается шлифовкой или протиркой разбавленной щавелевой кислотой с последующей промывкой.

Сделать полок в баню своими руками — задача посильная. Не нужны профессиональные плотницкие навыки, достаточно базового инструмента, правильного материала и понимания конструкции.